Koffein: Ein psychoaktiver Stoff mit individueller Wirkung
Koffein bietet nicht nur eine wachmachende Wirkung, sondern hat auch weitere Vorteile, wie wissenschaftliche Studien gezeigt haben. Vor allem bei Schlafmangel oder längerer Wachheit können koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder Tee dazu beitragen, dass wir uns wacher fühlen. Allerdings kann Koffein keinen zusätzlichen Wachheitszustand erzeugen, wenn wir bereits ausreichend geschlafen haben und wach sind.